Qualifizierte, motivierte UND gesunde Mitarbeiter oder Vereinsmitglieder tragen einen Großteil zur wirtschaftlichen Leistungsfähigkeit eines Unternehmens bei.
Meine vielfältigen Angebote unterstützen Sie dabei, die Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb oder Verein aktiv umzusetzen und somit als Arbeitgeber davon zu profitieren.
Kontaktieren Sie mich gerne für Ihr individuelles Angebot.
Meine ausgewogene Ernährung
Leistungsfähig, den ganzen Arbeitstag über.
2-stündiger Workshop „Richtig ernährt am Arbeitsplatz“
4-stündiger Kochworkshop „Meal Prep – vorkochen und mitnehmen“
Kosten: € 800,- für beide Workshops plus eventuelle Raummiete und Fahrtkosten
Kontaktieren Sie mich jetzt für ein ausführliches Gespräch.
Meine Ernährung und ich
Was ist ausgewogene Ernährung und wie erreiche ich sie?
1-stündiger Workshop „Was der Körper wirklich braucht“
40-minütiges Einzelgespräch und Bioimpendanzanalyse pro Person – individuelle Beratung und Messung der Körperzusammensetzung
Kosten: € 250,- plus € 80,- pro Einzelgespräch; plus eventuelle Raummiete und Fahrtkosten
Rundum informiert
Essentielle und wissenschaftlich evidente Empfehlungen
1-stündiger Workshop „Zucker – das weiße Gift?“
1-stündiger Workshop „Fett – Gefahr für mein Herz?“
1-stündiger Workshop „Ernährungsmythen und Trends – was ist wichtig, was ist richtig?“
Kosten: € 600,- plus eventuelle Raummiete und Fahrtkosten
Nährwertberechnung und Allergenkennzeichnung
Sie möchten die Nährwerte Ihrer Rezepturen berechnen lassen und die enthaltenen Allergene ausweisen können? Gerne übernehme ich das für Sie.
Kosten: € 40,- / Stunde